מהן תרופות הסבתא היעילות ביותר לטיפול בדורבן
הקדמה קצרה - מהו דורבן בכף הרגל ?
דורבן ברגל זוהי דלקת סביב העקב, המתיישבת על רקמה המתוחה כמיתר לאורך הקשת האורכית של כף הרגל והמכונה הפסיה הפלנטרית , התלונה העיקרית שעולה אצל מטופלים הסובלים מדורבן בכף הרגל היא על כאבים עזים בעקב אשר מופיעים בצעדים הראשונים בבוקר לאחר שינה ארוכה, כאבים הדועכים לאחר צעידה של מספר דקות על כף הרגל. ידע נרחב על דורבן ברגל והגורמים לו תוכלו למצוא בדף בנושא דורבן ברגל בקישור.
תרופות סבתא לדורבן ברגל תמיד היוו כלי יעיל להקלה על הכאבים של הדורבן.
כותב ועורך האתר: שטיין נתי בוגר החוג לפיזיותרפיה לתואר ראשון מטעם אוניברסיטת תל אביב (1996) ובוגר אוניברסיטת באר שבע לתואר השני בתחום הפיזיותרפיה האורתופדית,עוסק בתחום האורתופדיה כ 20 שנה, בוגר קורס להנעלה רפואית מטעם מכללת שיאים. עוסק באוסטאופתיה ובוגר קורס מאמני כושר גופני מטעם וינגייט. מיצרני המדרסים המובילים בארץ.
המרפאה נמצאת בחולון, רחוב יהושע רבינוביץ 58.
טלפון: 0528306095 \ 035169361
אילו הן התרופות סבתא המומלצות לטיפול בדורבן ?
תרופת סבתא ראשונה לטיפול והקלה בדורבן ברגל - זרעי אלפלפלא
בכדי להקל על כאבי דורבן ברגל יש להכין חליטת זרעי אלפלפלא העשירה במינרלים כגון: מגנזיום, ויטמין A, סידן, ויטמין C. כחלק מהתרומה לגופנו בעת שתיית חליטה זו נוצר איזון מינרלי נכון בגופנו המבטיח אי התפתחות או החמרה של דלקת, חליטה זו מונעת בריחת סידן ובכך מקלה על כאבי הדורבן ברגל.
הוראות הכנת החליטה - יש להשרות זרעי אלפלפלא במים רותחים כרבע שעה, לסנן ולשתות , באמצעות שתיית החליטה תרגישו הקלה בכאבי דורבן ברגל
תרופת סבתא שניה לטיפול והקלה בדורבן ברגל - צמח הכורכום
צמח הכורכום נחשב לתרופת הפלא של הטבע. כורכומין הוא הרכיב הפעיל בצמח הכורכום אשר מעכב סינתזה (מיזוג) של חומרים יוצרי דלקת ולכן יכול להוות תחליף לתרופות נוגדות דלקת (אדוויל נורופן וכו'..). צמח הכורכום לדורבן ברגל הוא תרופת סבתא בטוחה ובריאה ולכן עושים בו שימוש רב בדלקות שונות בגוף כמו דלקות מפרקים, דורבן ברגל, דלקת ברגל ועוד..... . הרמב"ם בשעתו כתב על הכורכום ככלי חשוב המסייע לריפוי ומונע מחלות.
ניתן לצרוך את הכורכום לדורבן ברגל כתרופת סבתא בשתי צורות :
כתבלין - לשים כף גדושה בכוס מים - לערבב ולשתות לפני השינה.
בכמוסה - על בטן ריקה בבוקר כמוסה של 500 מ"ג
צריכה מומלצת לנשים ולגברים מעל גיל 19
400 - 600 מ"ג 3 פעמים ביום
תרופת סבתא שלישית לטיפול והקלה בדורבן ברגל - שמן קוקוס
שמן הקוקוס המופק בכבישה קרה מפרי קוקוס טרי, הוא בעל ארומה טבעית של הפרי. לשמן, נוגדי חמצון והוא נחשב לאנטי סרטני, אנטי פטרייתי ואנטי דלקתי. שמן הקוקוס עשוי לשמש כתרופה צמחית וטבעית הניתנת לשימוש חיצוני ופנימי. לשימוש חיצוני לטיפול הדורבן ברגל כתרופת סבתא- יש למרוח היטב כמות של כפית על אזור הדורבן ברגל, לעטוף את הרגל בניילון נצמד ולהמתין מספר שעות (אם ניתן, אפשרי לישון עם כף רגל עטופה בניילון נצמד למשך הלילה).
מי אנחנו
שטיין נתי מומחה להתאמת מדרסים,בוגר קורס מדרסים והנעלה רפואית מטעם מכללת שיאים, בוגר תואר ראשון מטעם אוניברסיטת תל אביב (1996) בתחום הפיזיותרפיה בעל ניסיון של כ 20 שנה בתחום האורתופדיה, מתמחה בפיזיותרפיה בעוסקת בבעיות כף רגל, החל משנת 2016 בוגר תואר שני (מאסטר) בפיזיותרפיה אורתופדית מטעם אוניברסיטת ב"ש, בוגר קורסי הסמכה רבים בהם מאמן כושר גופני לקבוצות ספורט, מדריך לקבוצות הליכה, דיקור יבש, לימודי אוסטאופתיה מטעם אוניברסיטת מדריד.