מדרסים \ פלטפוס

פלטפוס כאבים ופתולוגיות המאפיינות את בעיית הפלטפוס 

מחקרים רבים שהתחקו אחר בעיית הפלטפוס בכף הרגל מצאו כי פלטפוס בכף הרגל ובעיקר פלטפוס משמעותי הכולל גמישות ייתר של הקרסול והטיה פרונטורית של הקלקנאוס עשוי להגביר את הסיכוי להופעת כאבים ופתולוגיות שחיקתיות בקרסול, בגפה התחתונה ובכלל.

בפרק זה נסקור חלק מהבעיות הבולטות העשויות להופיע בעקבות פלטפוס בכף הרגל:

כאבים בקרסול:

  1.  פלטפוס בכף הרגל עשוי לגרור כאבים מגוונים בכף הרגל, השילוב של כף רגל גמישה, הטיה פרונטורית של הקלקנאוס וקשת שטוחה עשויים לתרום לבעיות שחקתיות וכאבים רבים באתרים שונים לאורך כף הרגל: 

  • כאב בפן המדיאלי של פרק הקרסול עשוי להתרחש בעקבות מתיחה של רקמות רכות כמו הרצועה הדלטואידית או הקפסולה הפירקית. 
  • כאב בפן המדיאלי של פרק הקרסול המלווה בתופעות נוירולוגיות עשוי להתרחש בעקבות מתיחה של העצב הטיביאלי. 
  • כאב סביב הקשת המדיאלית הקרוסה וכאב סביב הפן המדיאלי של הקלקנאוס והמפרק טלו - קלקנאל נביקולר עשוי להופיע בשל מתיחת רצועות וקפסולה פרקית. 
  • פלטפוס המלווה בפרונציה מוגברת עשוי לגרום לכאב בפן הלטראלי של הקרסול עשוי לרמז על צביטה של המרווח בין הקלקנאוס לטאלוס, או בין הקלקנאוס לפיבולה בפן הלטראלי של כף הרגל.









כותב ועורך האתר: שטיין נתי בוגר החוג לפיזיותרפיה לתואר ראשון מטעם אוניברסיטת תל אביב (1996) ובוגר אוניברסיטת באר שבע לתואר השני בתחום הפיזיותרפיה האורתופדית,עוסק בתחום האורתופדיה כ 20 שנה, בוגר קורס להנעלה רפואית מטעם מכללת שיאים. עוסק באוסטאופתיה ובוגר קורס מאמני כושר גופני מטעם וינגייט. מיצרני המדרסים המובילים בארץ.

המרפאה נמצאת בחולון, רחוב יהושע רבינוביץ 58.

 טלפון: 0528306095 \ 035169361

מדרסים לריצה

 מהם מדרסים לריצה: מדרסים רכים, רב שכבתים בעלי 5-8 שכבות. לרוב יכילו שכבה אחת או יותר של בולם זעזועים. אנו בש.פ.א אורתופדיה ממליצים על שכבת בולם בעובי 3 מ"מ מסוג פורון שנחשב לטוב ביותר מסוגו.

בדיקת הליכה ממוחשבת

עוזרת לנו להבין טוב יותר את שמתרחש בכף הרגל בזמן הליכה וריצה, ולהסיק כיצד נרצה שהמדרסים ישפיעו על תבנית זו. בדיקה זו מצטרפת לשורה ארוכה של בדיקות לפיהם ניתן להחליט איזה מדרסים בדיוק נרצה להתאים. 

לקיחת מידה בגס

לקיחת מידה למדרסים בחבישת גבס עדין נחשבת לשיטה המדויקת יותר להתאמת מדרסים, השיטה מאפשרת לקיחת מידה ללא נשיאת משקל כך שכל קימורי כף הרגל מודגשים טוב יותר מכל לקיחת מידה אחרת..

  1. במקרים רבים של פלטפוס חריף נרכש נזהה דלקת או קרע של שריר הטיביאליס האחורי,מאחר ושריר זה מנסה לפצות ולייצב בצורה מוגברת את כף הרגל הסובלת מפלטפוס בשל עומס ייתר עשויה להתרחש דלקת לאורך גיד הטיביאליס האחורי
  2. כאבים בתחתית העקב בפן המדיאלי של הקלקנאוס עשויים להופיע מאחר ועצם הקלקנאוס קורסת למנח פרונטורי כך שהפינה המדיאלית של הקלקנאוס נדחסת למשטח הדריכה. 
  3. שברי מאמץ ו/או shin splint של הטיביה, שכיחים בכף רגל עם פלטפוס. 
  4. דלקת של הפסיה הפלנטרית. ו/או heel fat pad synd , מופיעים בשכיחות גבוה יותר בכף הרגל שב פלטפוס. 
  5. דלקת של גיד אכילס, מופיעה בשכיחות גבוה בכף רגל בפלטפוס 
  6. הלוקס וולגוס מופיע בשכיחות גבוה ונחשב לסיבוך נפוץ של פלטפוס בכף הרגל. 
  7. חיבור גרמי של עצמות הטרסאל, tarsal coalition. 
  8. שכיחות פציעות של רצועת ה acl בברך גבוה: מחקר שבדק 50 מטופלים לאחר פציעת acl לעומת 50 מטופלים ללא פציעה הראה כי בקרב המטופלים שנפצעו הייתה נטייה ברורה לכפות רגליים בעלות פלטפוס מוגבר בצורה מובהקת לעומת הקבוצה הבריאה, מעלה את החשד כי כף רגל היפר פרונטורית / פלטפוס מעלה את הסיכון לפציעת acl (פציעה טראומה או פציעה ללא טראומה)
  9. כאבי גב תחתון, מחקר שבדק 35 מטופלים הראה כי הכנסת הרגל להיפר פרונציה מביאה לרוטציה פנימית לאורך הטיביה והפמור ולהטיה קידמית / טילט קידמי של האגן, תופעה העלולה להגביר את כאבי הגב התחתון. 
  10. פרונציה מוגברת באחת הרגליים עשויה ליצור חוסר סימטריה לעומת הגפה נגדית דבר העשוי להוביל לכאבים בפרק האגן או הגב התחתון. 

מי אנחנו

שטיין נתי מומחה להתאמת מדרסים,בוגר קורס מדרסים והנעלה רפואית מטעם מכללת שיאים, בוגר תואר ראשון מטעם אוניברסיטת תל אביב (1996) בתחום הפיזיותרפיה בעל ניסיון של  כ 20 שנה בתחום האורתופדיה, מתמחה בפיזיותרפיה בעוסקת  בבעיות כף רגל, החל משנת 2016 בוגר תואר שני (מאסטר) בפיזיותרפיה אורתופדית מטעם אוניברסיטת ב"ש, בוגר קורסי הסמכה רבים בהם מאמן כושר גופני לקבוצות ספורט, מדריך לקבוצות הליכה, דיקור יבש, לימודי אוסטאופתיה מטעם אוניברסיטת מדריד.

טופס יצירת קשר

דרכי הגעה

SIMBLAWebsite Builder